Doorbreek je creatieve blokkade
met een Vrij Maken sessie
Creatieve blokkade doorbreken
Vrij Maken
Een 1-op-1 sessie met hypnose voor makers die vastlopen
Je wilt het maken.
Een schilderij, een dichtbundel, een boek. Een project waar je steeds weer aan denkt.
Maar ondertussen ligt het al maanden, misschien wel jaren, op de plank.
Je wacht op meer tijd. Meer rust. Meer inspiratie en het juiste moment.
Of je begint wél, maar zodra het belangrijk wordt, haak je af.
En ergens weet je inmiddels: het ligt niet aan een gebrek aan ideeën.
Er zit iets op de rem.
Vrij Maken is een individuele sessie waarin we onderzoeken wat jou tegenhoudt om werkelijk je creatieve doelen te behalen.
Met behulp van hypnose gaan we voorbij aan het denken over wat je tegenhoudt en onderzoeken we welke overtuigingen, gevoelens en oude patronen eronder liggen.
Om los te kunnen laten wat je niet meer nodig hebt. We graven niet eindeloos in het verleden.
Zo krijg je ruimte voor wat je graag wil:
maken.
Misschien herken je dit
Je hebt ideeën genoeg, maar voert ze niet uit.
Je blijft voorbereiden, verzamelen, nadenken en plannen.
Je stelt juist dat project uit dat het belangrijkst voor je is.
Je bent bang dat het niet goed genoeg wordt.
Je merkt dat perfectionisme alle plezier uit het maken haalt.
Je begint enthousiast en verliest onderweg steeds de moed.
Je vergelijkt jezelf met anderen en klapt dicht.
Of je voelt een sterk verlangen om serieuzer ruimte te geven aan je creativiteit,
maar iedere keer wanneer je dat probeert…
doe je toch weer een stap terug.
Dit kan heel frustrerend zijn.
Sterker nog, het maakt je lam en leeg.
Waarom houd je jezelf tegen?
Dit is een interessante vraag.
Een creatieve blokkade lijkt aan de oppervlakte misschien op uitstelgedrag.
Maar onder dat uitstel kan van alles zitten.
Angst om te mislukken.
Maar óók angst om te slagen.
Perfectionisme.
Jezelf niet serieus durven nemen.
Bang zijn om gezien te worden.
Het gevoel dat creativiteit iets is wat je eerst moet verdienen.
Een oude overtuiging over wat je wel of niet kunt.
Of misschien iets waarvan je op dit moment nog helemaal niet weet dat het meespeelt.
Daarom gaan we tijdens Vrij Maken niet proberen om je nóg gedisciplineerder te maken.
We gaan kijken waarom je überhaupt steeds op de rem trapt.
Hypnose helpt ons een laag dieper te kijken
Tijdens hypnose ben je niet weg en verlies je geen controle.
Je bent juist ontspannen en aandachtig, waardoor je gemakkelijker kunt werken met beelden, herinneringen, gevoelens en overtuigingen die normaal gesproken onder je dagelijkse denken blijven liggen.
We beginnen altijd bij iets concreets:
Wat wil jij graag de wereld in brengen, en wat gebeurt er waardoor je het niet doet?
Van daaruit onderzoeken we wat zich aandient.
Misschien ontdek je waar een bepaalde angst vandaan komt.
Misschien zie je ineens een patroon dat je al jaren herhaalt.
Misschien blijkt dat iets wat je altijd als luiheid, uitstelgedrag of gebrek aan discipline hebt gezien eigenlijk een heel andere oorsprong heeft.
En soms is alleen dát inzicht al verrassend bevrijdend.
Het doel?
Niet dat je na de sessie ineens zeven dagen per week voor dag en dauw gedisciplineerd achter je ezel zit. (mag wel ;))
Het doel is dat er meer vrijheid ontstaat tussen jou en je werk.
Dat je kunt experimenteren.
Dat je een idee kunt volgen voordat je het dood analyseert.
Dat je kunt beginnen en je plan een kans geven.
Dat je minder bezig bent met jezelf beoordelen…
…en meer met wat er ontstaat.
Het gevoel dat je krijgt als het weer stroomt is ontbetaalbaar
Voor wie is Vrij Maken?
Voor schilders, schrijvers, fotografen, muzikanten, ontwerpers, illustratoren en andere makers.
Je hoeft jezelf geen professioneel kunstenaar te noemen.
Je hoeft ook geen ervaring met hypnose te hebben.
Misschien maak je al jaren en voel je je sinds een tijd geblokkeerd
Misschien wil je juist eindelijk beginnen.
Omdat er een idee is, een verlangen, een beeld
wat steeds maar terug komt.
Maar waar je om de een of andere reden niet werkelijk aan toekomt.
En ik kan je vertellen, dat knaagt en vreet energie.
Herkenbaar? Laten we aan de slag gaan.
Wat kun je uit de sessie meenemen?
Meer inzicht in waarom je steeds vastloopt.
Herkenning van patronen die je creatieve proces beïnvloeden.
Ruimte om oude overtuigingen of reacties los te laten.
Een andere blik op je eigen weerstand.
En vooral:
weer beweging richting het werk dat je wilt maken.
Vrij Maken is geen magische knop waarmee iedere twijfel voor altijd verdwijnt.
Je blijft een mens. En maken blijft soms spannend.
Maar wanneer je begrijpt wat er onder je blokkade gebeurt, hoef je er niet steeds opnieuw blind tegenaan te lopen.
Vrij Maken
1-op-1 sessie voor creatieve blokkades
Duur: 1,5u
Locatie: online
Investering: €150
Vooraf bespreken we kort waar je tegenaan loopt en wat je creatieve verlangen is.
Daarna gaan we tijdens de sessie gericht met jouw blokkade aan het werk.
Waarom ik deze sessie geef
In Vrij Maken komt veel samen van wat ik de afgelopen jaren heb gedaan en geleerd, als kunstenaar, therapeut en mentor.
En juist creatieve blokkades liggen me na aan het hart.
Ik weet hoe sterk het verlangen om te maken kan zijn. En hoe pijnlijk het is wanneer je voelt dat er iets in je leeft dat naar buiten wil, maar je jezelf steeds opnieuw tegenhoudt. Dat knaagt en schuurt echt, en je lekt daardoor energie.
Voor mij gaat creativiteit meer dan over iets moois maken. Maken vraagt dat je jezelf toestaat om te proberen, te durven en zichtbaar te worden en ruimte in te nemen met iets wat je na aan het hart ligt. Dat is ontzettend spannend.
In deze sessie combineer ik mijn ervaring met het creatieve proces met mijn therapeutische achtergrond. We kijken verder dan een betere planning maken, we onderzoeken wat er tussen jou en het maken is komen te staan.
Zodat je niet alleen begrijpt waarom je vastloopt, maar er ook weer beweging kan ontstaan.
Want uiteindelijk wil je niet nóg langer nadenken over wat je allemaal zou kunnen doen en maken, je wilt het de wereld in brengen!
Ik las ooit de zin: “Making art is the last stage of healing.”
Die bleef mij bij.
Omdat ik denk dat we soms maar blijven sleutelen aan onszelf, terwijl we hier zijn om te leven, en leven is creëren.
Van writer’s block naar een carrière met vloeiende inkt
Er was een moment waarop zelfs één enkele letter op papier zetten al als een enorme opgave voelde. Wat ik schreef, leek steeds maar niet aan te sluiten bij waar ik met mijn tekst naartoe wilde. Geen tekst was beter dan een verkeerde tekst. Onzekerheid nam het over.
Die schrijfonzekerheid wilde ik aangaan. In de stoel bij Emanuelle gingen we samen op zoek. Niet alleen naar de oorsprong ervan, maar ook naar de stappen die mijn onderbewuste allang kende — en die ik zelf kon gaan zetten.
Wat begon als een poging om uit een schrijfcrisis te komen, werd een ontdekkingstocht naar de wortels van mijn onzekerheid. In compleet serene sferen, met aandacht voor gevoel en verhaal, werden diepere lagen blootgelegd – op een veilige en zorgvuldige manier. De inzichten maakten ruimte voor vertrouwen, en voor leergierigheid.
Inmiddels heb ik de baan van mijn dromen — en die draait volledig om schrijven en onderzoek. Soms zit er in het dagelijks leven iets in de weg, maar met slechts een paar sessies kun je ontdekken wat daaronder verscholen ligt. En dan maak je stappen die veel verder reiken dan je vooraf had gedacht.
Agnes, PhD candidate
Wanneer je op als het ware een ‘kruising’ vol met keuzes komt te staan en je niet genoeg verder komt met informatie van gelezen artikelen en of goed bedoelde adviezen van vrienden en familie; ben ik erachter gekomen dat te rade gaan bij een coach een van mijn beste keuzes geweest is in een lange tijd.
Emanuelle van den Broek mindset coach heeft mij bijzonder veel inzicht gegeven in hoeveel we bij ons te raadde kunnen gaan en onszelf kunnen vertrouwen. Dit droeg bij aan een meer compleet beeld en inzicht over mijn keuzes, manier van denken, handelen en acceptaties die ik destijds niet wist een voor een aan te gaan. Uiteindelijk zijn mensen een verhaal uit meerdere lagen..
Emanuelle weet bijzonder goed hoe je kernwaarde zichtbaar te maken door al je verhalen en lagen heen. Het boost je zelfvertrouwen, helderheid en focus om in te zien de dingen in het leven die echt bij je passen.
Met enorm veel compassie en tegelijk doortastendheid, heeft Emanuelle mij inzicht gegeven in hoe ik mezelf kan vertrouwen en inzicht gegeven hoe je eigen kernwaardes als houvast kan inzetten om nog dichterbij je eigen levenspaden te komen.
Het waren sessies die vertrouwen vergen, in het diepe te durven springen om er vervolgens lichter helder met meer zelfliefde en inzicht uit te komen. Begeleid door de compassievolle professionele levenslustige en inspirerende wijze die Emanuelle in de sessies bieden kan je bieden kan dank ik haar enorm.
Severin, kunstenaar
Ik heb 2 bijzondere sessies gehad bij Emanuelle. Een mooie ervaring om dit mee te mogen maken. Ze heeft een prettige stem en heeft het vermogen om precies de juiste vragen te stellen. Emanuelle maakt echt verbinding met je! Na een paar dagen voelde ik me lichter en vrijer en vrolijker alsof er een sluier weggetrokken was. Dank daarvoor,
Jan, musicus
Boek je sessie
Ben je klaar om je uitstelgedrag en creatieve blokkades voor eens en altijd achter je te laten?